汉朝班婕妤的《怨歌行》是现存最早的宫怨诗，诗歌以团扇自喻，借团扇的遭遇比方本人的悲凉命运，表达了得宠妇女的疾苦表情。唐宋是宫怨诗的昌盛时期，写宫怨诗的诗人多，诗作更多，很多诗词大师,如李白、杜甫、白居易、陆游等，都写过宫怨诗。
最早的宫怨诗介绍
宫怨诗是中国古代诗词范例，唐宋时期风行。在中国封建社会，宫庭的婚姻轨制很是畸形而分歧理。皇帝一人拥有夫妇成千盈百，所谓“三宫、六院、七十二妃”，“后宫佳丽三千人”具见白居易诗。
而有幸承皇恩失宠的宫女则少得不幸，绝大少数的宫女只能在深宫当中虚度光阴，华侈芳华，发抒怨情：“雨露由来一点恩，争能遍及及千门?三千宫女燕脂面，几个春来无泪痕”于是，有了为数浩繁的宫怨诗。现存最早的宫怨诗为《怨歌行》。
怨歌行 汉朝 班婕妤
新裂齐纨素，洁白如霜雪。
裁作合欢扇，团团似明月。
出入君怀袖，坚定和风发。
常恐秋节至，凉飙夺炎热。
搁置箧笥中，恩典中道绝。
《怨歌行》一诗用扇来比方女子。扇在被人必要的时候就“出入怀袖”，不必要的时候就“搁置箧笥”。旧时代有很多女子处于被玩弄的位置，她们的命运决定于夫君的好恶，随时可被摈弃，正和扇子差不多。
宫怨诗还有哪些
1、《长信秋词五首》其三
【唐】王昌龄
奉帚平明金殿开，且将团扇暂徜徉。
玉颜不及寒鸦色，犹带昭阳日影来。
前两句写天色方晓，金殿已开，就拿起扫帚，处置清扫，这是每天呆板的工作和糊口;清扫之余，别无他事，就手执团扇，且共徜徉，这是一时的偷闲和深思。徜徉，写表情之不定，团扇，喻得宠之可悲。说"且将"则更见出孤寂无聊，唯有袖中此扇，命运不异，可以徜徉与共罢了。
诗人以玉颜之白与鸦羽之黑，两个极不相类，并且相反的事物拿来作比，就使读者加强了感触感染。
诗中上用"不及"，下用"犹带"，以委婉涵蓄的体式格局表达了实际上是十分深邃深挚的愤懑。凡此各种，都使得这首诗成为宫怨诗的佳作。
2、《后宫词》
【唐】白居易
泪湿罗巾梦不成，夜深前殿按歌声。
红颜未老恩先断，斜倚薰笼坐到明。
《后宫词》是白居易的作品，这是代宫人所作的怨词。首句写夜来不寐，胡想君王临幸；二句写忽闻前殿歌声，君王来幸无望；三句写红颜犹在，君恩已断之苦；四句写再幻想君王大概来幸，于是斜倚熏笼，坐待至天明，终成泡影。
全诗语言明快自然，豪情诚挚而多层次，细腻地刻划了得宠宫女千回百转的心理状态。
3、《玉阶怨》
【唐】李白
玉阶生白露，夜久侵罗袜。
却下水晶帘，玲珑望秋月。
《玉阶怨》是唐代大诗人李白借乐府旧题创作的一首诗。此诗写一位妇女孤单和惆怅的表情。全诗无一语正面写怨情，只是抓住宫女糊口中的一个细节及一时的心理静态，便归纳综合地反应出宫女糊口的孤傲清凄，不著怨意而怨意很深，有幽邃深远之美，堪称古诗中的珍品。