眼睛是心灵的窗户，假如没有眼睛人们就像得到了半个生命，就不克不及正常糊口了，所以我们要保护眼睛。此次小编给大师收拾整顿了维护眼睛阐明文，供大师阅读参考，但愿大师爱好。
更多阐明文相关保举↓↓↓
维护眼睛阐明文1
“喂，不要扯我的眼镜呀!”妈妈总是对弟弟这样叫唤着。“戴着眼镜真不便当。”“我的眼镜又飞哪儿去了?快帮我找找!”一大早起来，就听见妈妈又在为了眼镜的事发牢骚。妈妈吩咐过我，必定要维护好眼睛。妈妈是高度近视，还好没有遗传给我，我必定要爱护保重呀!
要是让我列清单的话，戴眼镜必定有很多方便的地方。比方：活动的时候，总是担忧眼镜被什么不明物体打中。洗脸，睡觉的时候，都得把眼镜摘下来;最让我感到好笑的事儿是妈妈本人化装的时候。她先把眼镜拿下来，鼻子几近贴到了镜子上，然后画一笔带上眼镜看一看，画不好还要做点窜，速度极慢，后果还不好。有时候由于鼻子离镜子太近，呼出的气体总是让镜子充满了一层雾气，这时候候的妈妈经常暴露拮据的神色。而我，总是哈哈大笑。真是感慨，戴眼镜真是个费事事儿。但是一想，又是什么让我们小学生也一步一步接近这恐怖的近视呢?
我发明，目下当今的小学生大少数都有一部本人的手机，手机上还会下载一些游戏。游戏的确可让我们抓紧，但是也像吸毒一样会让我们上瘾，有时候一玩就是几个小时。电子屏上有一种闪烁的蓝光，对眼镜的伤害极大。聚精会神地紧盯着屏幕几个小时，假如眼镜会措辞，也会高声的喊出来：“饶了我吧，让我休息休息吧”。手机没有错，眼睛也没有错，是使用它的人，使用不妥招致的。假如你把手机它变身为查材料的帮忙，使用时间不要过长，看一下子，就眺望远处，让眼睛休息一下，你温柔待它，它也会温柔待你。
让我们近视的不仅仅只有像手机这样的电子设置装备摆设。不使用正确的办法看书写字，也会对眼睛造成伤害。看书不克不及使用强光，所以台灯不宜调太亮，但也不克不及在太暗的环境下看书;眼睛不克不及离书本太近;不克不及趴着或躺着看书;不克不及在波动的交通东西上看书等等。你大概会说：看书也有这么多讲求?那是固然，假如你能服从这些条件，你就能够既学到了常识，又维护好了眼睛。
眼睛是心灵的窗户，每天早上起来，翻开这扇窗，会看到这个世界上美好的事物。我们该当为拥有一双敞亮的眼睛而感触骄傲。我们必要好好保护她，维护她，而不是摧残浪费蹂躏她，伤害她，不要让你的眼睛在看世界的时候永远隔着一层“眼镜玻璃”，看不真实，看不开阔爽朗。
维护眼睛阐明文2
眼睛，是“心灵的窗户”。它能让我们辨别美与丑，善与恶。维护眼睛，我们要从小做起。
本日，爸爸发起说让我去查抄一下视力。我一听，便叫起来：“不要，不要，我不要去查视力。”爸爸苦口婆心地说：“宝物，之前你说过在黉舍里上课时阿谁投影仪上的字看得不是很分明的，我们目下当今正好去病院查抄下眼睛，看看是否是近视了。”我听了爸爸的话当前感到很有道理，于是便容许了爸爸。下战书，我们坐着爸爸的车前往病院。表面好热，我们一会就到了病院，爸爸先去导医办事台向那里的护士阿姨询问了几句，然后间接去登记了。只见登记窗口里的阿姨谙练地在电脑上噼里啪啦的打了几个字就把查抄的单子打印出来给我们了，拿着单子我们上了三楼找到眼科诊室，因为查抄的人不多，所以到了眼科诊室就轮到我查抄了，我怀着忐忑的表情跟着大夫来到视力表前，告急地把眼罩罩上。只见大夫给我点了几个标的目的差别的“E”，入手下手那些“E”我看得很分明，跟着大夫的棒子渐渐往下移到最下面一行，要看分明就不是那么简单了。然后大夫又让我来到了一台呆板旁，坐了下来。大夫说：“小伴侣，把头搁在阿谁架子里。”我就依照大夫的指示做着，然后帮我查抄了两只眼睛。没过两分钟大夫用的阿谁仪器里出来了一张小纸条。大夫报告我说这就是查抄成果，一个眼睛4。7一个眼睛4。8。接着爸爸和大夫筹议了一会，决定先不帮我配眼镜，而是采纳滴眼药水的办法来治疗。
最后我们去药房拿了眼药水就回家了。回抵家后爸爸依照大夫的叮嘱帮我滴了眼药水，而且报告我一些维护眼睛的办法。我跟爸爸说：从本日入手下手我要好好维护我的眼睛，眼睛对我们每一个人来说都太紧张了，请爸爸妈妈来监视我。
维护眼睛阐明文3
人们常说：“眼睛是心灵的窗口”，假如没有眼睛，那心灵将会被封锁。假如不好好维护眼睛，我们的世界将会永远堕入暗中，无法见到光亮。
别的，眼睛之所以被称为“心灵的窗口”那是因为从眼睛里可以发明你心灵的纯真。所以必定要维护好我们的眼睛。而维护眼睛，首先要从电子产物动手，电子产物在21世纪成了我们青少年眼睛最大的威胁者!假如可以的话，应尽量地根绝电子杀手，让大师远离电子杀手。
记得我曾看过一则新闻：一位夫君去网吧打游戏，打了一天，后来走出网吧后，渐渐双面前目今变的一片暗中，后来全身瘫倒在地上，幸好旁边的好意人及时拨打120，才捡回一条珍贵的生命，但是他的“心灵之窗”将永远封闭了。从这则新闻看出电子产物，真的不宜多玩。
而在一样平常糊口中，黉舍和家长都要时刻吩咐青少年远离电子产物，建立安康用眼的意识。固然，不但是电子产物是威胁者，还有一样平常锋利的玩具、石头、棍子、叉子、刀等等风险物品，城市给眼睛带来很大的伤害，一不留心就会变成大错，甚至会风险生命。
因为眼睛只有一双，所以我们要好好爱护保重，要远离电子产物与风险物品，多做眼保健操。还可以多出去逛逛，不要临时呆在家里对着电视看个不断，更不要成天拿动手机玩游戏，这样很简单损坏眼睛的。泛泛要注意用眼。如有感触眼睛干枯、痛苦悲伤，那放动手中的工作，从速休息。
伴侣们，眼睛是心灵的窗口，请保护它，不要让它封闭，不要让世界变得无色彩，不要让心灵的窗口封闭。
我在此向大师建议：维护眼睛，从你我做起;从身边做起;从大事做起;从一举一动做起!
维护眼睛阐明文4
眼睛，让我们感触感染到这色彩斑斓的世界，对凡间万物，人们总说“百闻不如一见”。而眼睛是软弱的，人们稍不注意，就会成为眼镜族。
我的近视，是从五年级入手下手的。教师的板书，一天天变得含糊。投影仪上的字，任凭我何等积极地瞪大眼睛也杯水车薪，字，依然那么含糊;看电脑也愈来愈近……周围的一切都蒙上了一层白纱，何等蹩脚啊!
近视了的我，只好在鼻梁上架了一副眼镜。后来，还感到神气。渐渐地，发明了费事。上体育课时，我得不寒而栗地护着眼镜，生怕被篮球砸中;吃饭时，面对热火朝天的饭菜，我刚想大快朵颐，却发明眼镜早已蒙上了一层白雾;弹古筝时，戴惯眼镜的我要上台扮演时，发明古典和当代的抵触触犯有何等和睦谐!
固然，世上没有懊悔药。近视了的我，只好等候成年后，戴上隐形眼镜大概等候新的治疗技能的创造，假装本人还是5。1。
目下当今的我，该怎么办呢?
眼科大夫倡议：体育锤炼是比拟有效的防备办法，体育活动对视力有促进感化。所以，我要多到场户外勾当，打打羽毛球、乒乓球，放放风筝等。用眼久了，多做眼球活动;课后，注意远眺;持续更正本人过错的写字姿势;注意看书的光芒要求;妈妈做的各类营养食物和枸杞子茶，我夺取再也不挑肥拣瘦。
我目下当今的方针是：保住视力再也不往下掉。
小伴侣，假如你尚未近视，请必定以我为鉴。假如你也和我一样，不知不觉间成为了“眼镜族”，那么，我们一齐积极护住现有的视力，积极共同治疗，积极更正过错的用眼风俗。我们一块儿来维护好我们的眼睛!
维护眼睛阐明文5
俗语说的好，“眼睛，是人的心灵之窗。”没有了眼睛，就没有了光亮，没有了但愿。身边有很多戴眼镜的同学，当问其感触感染时，他们都十分懊悔，懊悔现在用眼过分，没有注意用眼卫生，才招致戴上难熬难过的眼镜，成天干什么都不便当。事先我的心里还有小高兴，感到近视眼镜不会戴到本人眼睛上。
比来，我的右眼眨眼时有些许不舒服，跟妈妈说了之后，妈妈说这必定是用眼过分酿成的，尽管我的视力目下当今还处于正常，但还是要进步鉴戒。这不，右眼下方在一段时间之前就长出了一个小的脂肪粒，妈妈也说是用眼过分。两次眼睛“受伤”之后，我才入手下手检查本人，是否是本人日常平凡对眼睛真的太不好了?放寒假后，我每天早上风俗性坐到电脑前写文章、评文章;半夜风俗安静地坐在房间里用iPad看电影;在有闲暇时间就是看手机、电视。我对眼睛是否是太残暴了，这才导致它几回接近“解体”?
我也下决心改掉从前不良的用眼风俗，除了发生发火文评文，查材料，只管即便不必电脑干其他的事。比方：聊天、看淘宝、看电影。寒假期间，比日常平凡看电脑的时间多很多，这就更必要克制本人，只管即便不去看。固然在当下这个环境，做起来不是那么简单，但总比用独一的眼睛来打发本人的闲暇光阴要好。目下当今很多人都有视力疲劳，比方视力含糊、眼睛干涩、或痛或痒、顶风堕泪等病症。近视还不是最严重的，要是我们再不注意，最严重的是失明。网络上也有相关报导，说一小我私家连气儿几天彻夜玩电脑导致眼睛失明，且规复大概极低。
一小我私家一生只有这一双眼睛，更要爱护保重它，保护它，少让它受到伤害，别比及近视或更严重的工作发作之后才追悔莫及。形容眼睛的都是一些美好的辞汇：敞亮、水汪汪。目下当今我们过分的用眼，曾经招致我们的眼睛离这些词语愈来愈远。我们都应“回头是岸”，真心的顾惜它，找回最初的那一瞥清澈的目光!
维护眼睛阐明文6
在春季，我们可以看到那些斑斓的动物和花朵，世界是那么斑斓，是何等缤纷多彩，愁容是那么甜美，可这些对一个瞽者来说是什么呢?是一片暗中还是一个黑洞?他们比我们少看几多这个斑斓的世界，所以让我们保护本人的眼睛吧!
近几年来，我国青少年近视的人变得很多，每天学惯用眼，看书用眼，不是点夜灯，就是做课件。
记得疫情到临，黉舍告诉假期耽误时，我冲动得无法用语言来形容了，因为在耽误的假期中，我们会进行网课教授教养，这就意味着我们将会拥有一台属于本人的手机。刚拥有手机时，我用它只是每天上上网课，看看功课，但是时间一长，我几近是一有时间就在网上冲冲浪，刷刷抖音，听听本人爱好的歌，当我感到本人成为一个真实的网民时，其实我也因此成了一个“难民”。时间久了，我的视力也在缓慢的降低，先是从5.0到4.7，再从4.7到4.3，这让我看工具也看不清了，唉，真懊悔现在不听家人的话，目下当今我的脸上多了一个工具，我在一天中除吃饭和睡觉就离不开它，相信大师曾经知道这是什么了吧?他就是赫赫有名的助眼神器眼镜儿，固然眼睛可让我们看工具加倍的清晰，但是戴着眼镜还是感到很不舒服，所以我下定决心，必定要改正视力，每天下课我城市摘下眼睛，看看绿色动物，眺望远方。每天写功课或学习一小时，我就会抓紧双眼，做一下眼保健操，但愿我的视力可以日渐规复。
同学们，眼睛是斑斓的，像是一把钥匙，帮我们翻开这个斑斓的世界，所以我们必定要好好维护本人这双斑斓的眼睛。
维护眼睛阐明文7
眼睛是人体上一个紧张的器官。拥有一双安康敞亮的眼睛可以看见一切美好的事物，但常常有人却在不经意间伤害了它。
我们小学生都爱好看书，但看书姿势却各有差别：有的人歪着脑袋坐着看;有的人仰面朝天地躺着看;有的人垂头丧气地趴着看……八门五花的看书姿势真叫人啼笑皆非。
有一次我觉得不例外地犯上了不异的过错，看，放学后的我正津津乐道地躺在床上看着我心爱的书——《查理和巧克力工场》奶奶走出去，看见我的看书姿势不合错误，苦口婆心地对我说：“楦楦，你怎么能躺着看书呢?会近视的!”“哦——”我漫不经心地应了一声，心里想：哼!奶奶说近视我就真的会近视吗?
奶奶一分开我的书房，我就又回到了本来的姿势……这样的看书姿势竟继续了一阵子。
那一天，我在英语课上发明教师黑板上写的英语字母迷迷糊糊。我心里一惊想：难道我真的近视了吗?我使劲揉揉眼睛，但是越揉，黑板上的英笔墨母越含糊，那些字犹如一条条的毛毛虫，扭来扭去，看也看不清……
一放学，我赶快和妈妈说：“妈妈我上课的时候觉察，教师黑板上写的字看不太分明了，怎么办?”“啊?你近视了?怎么酿成的?”妈妈焦炙焦虑不安地问“我这几天看书的时候是躺着的……”我的声音愈来愈小，最后似一只蚊子在叫。妈妈听了仓猝拉起我，去了眼科病院。
当眼科大夫查抄完我的眼睛之后，谨慎地对妈妈说：“您的孩子是假性近视，当前只要多远眺;多看绿色动物;多做眼保健操……这样假性近视就会消失，您的孩子就会拥有一双安康敞亮的眼睛。”
“眼睛是心灵的窗户，楦楦，你必定要记着大夫对你的叮嘱，必定要维护好你的这双眼睛哦!”妈妈关怀地对我说。
让我们一块儿步履起来，维护眼睛吧，只有拥有一双安康敞亮的眼睛，才干发明这个世界的美!
维护眼睛阐明文8
我天生眼睛不好，有远视、弱视、散光，两只眼睛度数还纷歧样，从幼儿园托班入手下手，我就戴上了眼镜，不但戴眼镜，视力较好的那只眼睛还自愿戴上眼罩。今后，我就得了“加勒比海盗”的美名。
为了进步我的视力，妈妈每三个月带我见一次眼科大夫，大夫报告我们要好好维护我的视力，假如弱视不及时改正，我很快会得近视。我们百口进入了维护视力，对立近视的漫长旅程。家里采办了弱视治疗仪，我从两岁半入手下手每天至少两次坐在这个仪器前锤炼视力，小时候因为淘气不愿共同，犯愁的妈妈流了很多担心的泪水。
依照医嘱，我很少看电视，玩电脑、智能手机和ipad，感到童年得到了很多乐趣。但是，因为我不克不及打仗这些工具，爸爸妈妈为了给我解闷，小的时候他们每天给我讲故事，读绘本，周末就带我去登山渡水，在我记忆里，全是坐在爸爸或妈妈腿上看书的情景，妈妈会讲故事直到我睡着，呵呵，感到真幸福!上学了，我识字了，我愈来愈爱好看书，爸爸常常陪我去藏书楼借书，妈妈则担任监视我按时望望远处的青山和楼下的小河。
因为我们持之以恒的积极，我的视力垂垂进步了，弱视在上一年级前改正了，远视消失了，散光度数变浅了，近视没有呈现。但是我还是必要戴眼镜，我得常常清洗眼镜，很多时候得摘放眼镜，活动时得注意别让它掉下来，下雨天或出汗时我就若明若暗了……我真想快快摘掉眼镜啊!
妈妈说眼镜是心灵的窗户，我必要经由过程这扇窗户去懂得这个世界，体验糊口，见证我的将来，好好庇护这扇宝贵的窗户，呵呵，这是必需的!
维护眼睛阐明文9
眼睛，比如窗户一样平常，透过这扇窗，你可以看到五彩斑斓的世界;透过这扇窗，你可以体会这个世界的光怪陆离;透过这扇窗，你可以感到凡间万物……因而可知，拥有一双敞亮的眼睛是何等幸福的事啊!
上星期天，早晨阳光亮媚，我和妈妈参与了玉溪爱尔眼科病院的亲子游园勾当。首先，妈妈帮我测了一次视力，成果是左眼1.5，右眼1.2。而旁边一位小记者却两眼都是0.8，我不由为本人杰出的视力感触高兴和欣慰，登时嬉皮笑脸。但玩瞽者敲锣的游戏时，敌手都敲到了锣，我还丈二和尚——摸不着头脑。可见，瞽者的世界真令人意气消沉，维护眼睛迫在眉睫!
参与完了所有游园勾当，我们就到四楼集会室听讲座。教师语重心长地讲到：“眼睛的视力最紧张，老少皆知，可20__年查询拜访下来后，近视人群高达47%，小学生占40.89%，初中生占67.33%，高中生占79.20%，大学生占85.00%。”听了这个数据，我大吃一惊，情不自禁地看了看周围，我才注意到有很多小记者都曾经戴上了眼镜，我暗暗下定决心，必定要维护好眼睛，不让我的“心灵之窗”变得昏暗。
一小我私家就像一座房子，眼睛就是这座房子的窗户，没有了这扇必不成少的窗户，我们面对的将是一片黑暗。固然近视不成以治愈，但防备办法还是有很多的。首先，关于我们而言最关头的就是少打仗电子产物，手机、电脑、平板是招致孩子近视的祸首祸首;其次，我们要多进行户外活动，让眼睛也晒晒太阳，这样不但能防备近视，还可以促进亲子间的感情交换，一箭双雕;最后，我们还要注意读写姿势：书本离眼睛一尺，身子离桌子一拳，握笔手离笔尖一寸。教师的讲座结束了，大师都收获颇丰，播种满满，真是“听君一席话，胜读十年书。”我也从中深有感到，眼睛真是名不虚传的“心灵之窗”啊，也是人体最紧张的器官之一。我必定要好好维护我敞亮的双眼。
勾当结束了，大师欢欣鼓舞地回家了，大家脸上都笑开了花。本次勾当不但让我渡过了一个高兴的周末，并且还让我全面懂得了眼睛，认识到了眼睛的紧张性，我但愿曾经近视的同学好好把持用眼时间，不要使近视度数加深;没近视的同学，更该当维护本人的眼睛，让本人远离近视。
维护眼睛阐明文10
眼睛是人类心灵的窗口。妈妈给了我一双湛蓝的小眼睛，让我看见了天空的广大、丛林的茂密。眼睛带我“走”过高山，“游”过海洋，“阅”过世界的绰约多姿。
但是，我对这个给我带来色彩与光亮的“窗口”，一点儿也不保护。我看起电视来没完没了，眼睛睁不开了，还硬撑着;打起游戏来，走火入魔，眼睛都红了，我还不善罢甘休;看起漫画书来，更是爱不释手……垂垂地我的眼睛变成为了阳光下的猫眼睛——一条缝。它小了、红了、苍茫了，世界在我的眼里变得朦昏黄胧、迷迷糊糊的。没方法，我做功课，把脸贴在簿本上，教师说我不是做功课，是给功课“磕头”;我看起书来，把书放在鼻子底下，爸爸讲我不是看书，是“闻”书。唉，为了这恼人的近视，我吃尽了苦头不算，还闹了很多笑话呢。
妈妈带我去看戏，剧院的落地玻璃窗擦得锃亮，我居然没看出来，竟然直直地走了过来。“砰”的一声，我被撞得暗无天日。闻讯而来的保安觉得发作了什么大事，看见我头上的“大包”，不由得边点头边笑了。在马路上，同学给我打号召，我却没看到，他人觉得我很自大，于是都不睬睬我了。正因为这样，小大年纪的我，妈妈就给我找了一个火伴——眼镜。因为这眼镜，同学们再也不叫我的名字，有的叫我“啤酒瓶底儿”，有的唤我“面包圈”，还有的甚至间接称我“小四眼”。
唉，戴眼镜的日子也不好过。体育课上，我跳高把眼镜跳飞了，害得我处处乱摸乱找……还有一次，在黉舍吃午饭，我刚翻开饭盒，一股热气就“贴”到了我的眼镜上，偏偏在这时候教师叫我，我只得踉踉跄跄闻声而去，谁知教师却站在我旁边!又惹得同学们哈哈大笑。
唉，这一切都是因为我不保护眼睛酿成的，大师可别学我哦。爱护保重和保护你们敞亮的眼睛吧!
维护眼睛阐明文相关文章：